黃褐斑為面部的黃褐色色素沉著，多見于女性。其形成原因包括：1、睡眠習(xí)慣不好，長期熬夜，即11點以后睡覺；2、長期壓力過大；3、情緒不良，如心煩易怒、家庭變故等。想要永葆青春，需預(yù)防黃褐斑形成，應(yīng)保持良好的睡眠、保持心情舒暢、適度運動、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。