通常所說(shuō)的胃大實(shí)際是指胃部有脂肪聚集，多見(jiàn)于高脂肪飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)的人群?？刂莆复?，飲食上需做到低脂肪飲食，盡量避免高脂肪飲食，多食蔬菜、水果，避免長(zhǎng)久的坐立，建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，做俯臥撐、仰臥起坐，鍛煉腹肌。通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪图訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，一般胃大是可以得到控制的。