正確的刮痧包括： 1、刮痧的順序，從上到下，先內(nèi)后外； 2、刮痧的力量，用力均勻適中，由輕到重； 3、刮痧的方向，單方向用力，逆經(jīng)為瀉，順經(jīng)為補(bǔ)； 4、刮痧的角度，刮痧器與皮膚呈45度角，每個部位每次刮二十次左右； 5、刮痧的時間及頻率，刮痧的時間依患者病情和體質(zhì)而定，每次刮痧在10-15分鐘出痧即可，間隔1-2周。