膝蓋扭傷腫了，具體治療如下：1、保守治療：如果腫脹比較明顯，在外傷時出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷，從而引起關(guān)節(jié)的出血，才出現(xiàn)明顯的腫脹，這種情況下應(yīng)該立即減少走路、停止走路，在關(guān)節(jié)部位進(jìn)行冷敷，比如用一次性冰袋或者用冷的毛巾進(jìn)行冷敷。也可以立刻帶上膝關(guān)節(jié)的支具進(jìn)行保護，減少關(guān)節(jié)的活動，避免導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷加重，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。一般要拍攝膝關(guān)節(jié)的X線片，觀察有沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)的撕脫、骨折，如平臺骨折、髕骨骨折等；2、手術(shù)治療：如果沒有骨折，關(guān)節(jié)腫脹嚴(yán)重，可以預(yù)約膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，核磁上能夠看到半月板有沒有撕裂，韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊或者側(cè)部韌帶的損傷，包括軟骨損傷。出現(xiàn)這些問題，如果能夠保守治療，比如關(guān)節(jié)囊的損傷可以進(jìn)行休息，疼痛緩解之后主動進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是前后交叉韌帶的斷裂或者軟骨的負(fù)重面損傷、半月板撕裂等功能比較高的問題，關(guān)節(jié)活動有影響時應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療。