腰椎間盤突出癥，是人體在退化的過程中腰椎失穩(wěn)造成的一種表現(xiàn)。人體的骨骼、肌肉系統(tǒng)會隨著年歲的增長慢慢退化。骨骼、肌肉系統(tǒng)的疾病，一般與患者飲食關系不大，所以這類患者在飲食上也沒有特別禁忌。臨床上會要求患者保持均衡膳食，適當攝入肉、蛋、奶、蔬菜、瓜果、堅果等。另外，患者生活中應加強肌肉鍛煉，如進行小燕飛、仰臥起坐等運動。