摘除半月板對膝關(guān)節(jié)有明確的影響，會加速膝關(guān)節(jié)的退變，造成創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎。在半月板整體效果還可以時，一定要避免進行手術(shù)切除，當出現(xiàn)斷裂，造成反復卡壓、絞鎖時，就只能進行手術(shù)的切除。半月板是膝關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu)，作為一個襯墊，在膝關(guān)節(jié)的股骨髁與脛骨平臺之間，內(nèi)外側(cè)各有一個，可以起到很好地緩沖生物力學的作用，有助于避免軟骨的直接摩擦，能夠使膝關(guān)節(jié)股骨和脛骨更加匹配，從而保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。半月板像雨刷一樣，能夠使關(guān)節(jié)液涂抹得更加均勻，營養(yǎng)軟骨。對于半月板一定要注意避免外傷，尤其在運動時避免急停、旋轉(zhuǎn)，在進行體育活動時，一定避免對抗性過強或超出身體負荷的鍛煉，有利于膝關(guān)節(jié)的保護。如果出現(xiàn)了半月板的磨損或輕微損傷，一定多做直腿抬高功能訓練，減少負重活動，這樣才能避免半月板磨損的進一步發(fā)展。同時應該避免受涼，使半月板更好地維護關(guān)節(jié)功能。