腰椎間盤突出癥造成疼痛，一般要采取綜合治療方法。多種方法一起使用，才能夠減輕疼痛、保護神經功能，具體如下：1、腰椎間盤突出癥主要由于椎間盤向后突出，壓迫神經根，進而造成坐骨神經痛。也可由于竇椎神經的影響，使下腰部出現疼痛。要注意避免誘發(fā)因素，平時要減少伏案工作時間，注意不要長時間屈頸，避免坐姿不良，防止用手機、電腦時間過長。每1、2h就應該起身進行活動，主動舒展腰椎，可以避免肌肉痙攣，避免處于肌肉缺血狀態(tài)，以免造成無菌性炎癥；2、同時也應該通過熱敷、理療，利用熱效應，逐漸減輕腰椎疼痛。每天晚上睡覺之前，應該主動進行三點支撐、五點支撐、小燕飛等鍛煉，每天30-50下，可以有效增加腰椎周圍肌肉的體積，可以更好地增加腰椎穩(wěn)定性，避免腰椎間盤骨質增生或者進一步退變；3、還可以口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等，能夠減輕神經根水腫。根據自身胃腸道情況，適當選擇一種藥物飯后口服。必要時可以口服營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，可以保護神經的傳導功能，修復髓鞘。只要采取多種治療方法，包括理療、按摩、針灸、牽引治療等，能夠使絕大部分腰椎間盤突出癥引起腰痛和坐骨神經痛的癥狀，得到很好的緩解，避免手術的治療。極少數情況下，如果出現肌力下降、感覺異?；蛘叽笮”愎δ墚惓?，則需要手術治療。