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貧血吃雞蛋有用嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳春波 主任醫(yī)師

貧血吃雞蛋有好處,因?yàn)殡u蛋中鐵的含量較高,也有其他的營養(yǎng),但并非吃得越多越好,建議每天吃1-2個(gè)雞蛋。因?yàn)殡u蛋含有鐵高的同時(shí),也含有其他營養(yǎng),如脂肪和蛋白質(zhì),都對(duì)身體有利,但不是越多越好。蛋黃中血脂含量較高,高脂血癥的患者不建議吃過多雞蛋。貧血患者也可以通過其他方式補(bǔ)充鐵劑,可以吃動(dòng)物內(nèi)臟,主要是指肝臟,瘦肉、海鮮中鐵的含量也較高。通過多種飲食,均可以達(dá)到減輕貧血的目的。輕度貧血可以通過食補(bǔ),但對(duì)于中重度貧血,根據(jù)貧血的原因不同,應(yīng)聽從醫(yī)生建議,采取藥物治療或進(jìn)行食補(bǔ)。重度貧血的患者,比如血紅蛋白水平已經(jīng)低于6g/L甚至低于g/L,需要進(jìn)行積極的輸血治療。所以,貧血的營養(yǎng)補(bǔ)充,一定要根據(jù)自身的情況來分析,不是吃東西來補(bǔ),對(duì)身體的傷害就小,實(shí)際上不是這樣,如果吃了大量的肝臟,也會(huì)引起血脂高。所以聽從醫(yī)生的建議,選擇一個(gè)適合個(gè)體的綜合治療方式,才是最正確的選擇。

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