骶髂關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意以下方面： 1.日常保持良好的行、走、坐、及臥的姿勢(shì)，如挺直腰板，兩肩平放，頭部擺正以加強(qiáng)背部和頸部力量，進(jìn)而有助于維持及改善身體形態(tài)，入眠時(shí)，采取仰臥位，腿盡量伸直，勿躬身入睡； 2.經(jīng)常做深呼吸及有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳，以保持胸廓彈性，鍛煉需緩慢進(jìn)行，可選取精力最為充沛及疼痛最輕時(shí)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，同時(shí)需要長(zhǎng)久堅(jiān)持。