膝關節(jié)退行性病變康復方法如下： 1、理療：包括中藥熏蒸、蠟療、紅外線等熱療方法，高頻的超短波或短波治療，調制中頻電療，經皮神經電刺激以及磁療等； 2、手法治療：包括關節(jié)松動術、筋膜手法等； 3、運動訓練：主要通過強化周圍肌肉力量的訓練，加固膝關節(jié)及周圍韌帶的穩(wěn)定性，可從根本上改善膝關節(jié)退行性病變的癥狀。