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什么泡水降尿酸

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 周新堯 副主任醫(yī)師
中醫(yī)清熱利尿的草藥有助于降尿酸,如玉米須可利尿消腫,車前草可清熱、涼血、利尿、解毒,可以泡水,但需要注意,并沒有明確的研究和文獻能支持這個論點,如玉米須僅在實驗動物身上體現(xiàn)能夠促尿酸排泄。多喝水對降尿酸尤為重要,如痛風(fēng)間歇期每天飲水量應(yīng)>2000ml,急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期每天飲水量應(yīng)>3000ml。飲水期間添加中草藥,能幫助更多尿酸從尿液中排泄,但部分中藥,如虎杖、黃柏、姜黃、大黃、豨薟草、秦艽、秦皮等,雖然能夠抑制尿酸形成或促進尿酸排泄,味道并不好喝,不適合日常泡水。另外,降尿酸期間沒必要戒掉飲茶和喝咖啡的習(xí)慣,喝淡茶、咖啡中少放糖量即可。
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