洗完澡不適合馬上艾灸。針灸就是針刺和艾灸的總稱(chēng)，艾灸作為針灸外治法其中的一種。艾灸的作用主要是溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益氣血。洗完澡之后再做艾灸，因?yàn)檫@時(shí)毛孔是打開(kāi)的，艾灸容易出汗，但實(shí)際上在艾灸的過(guò)程中不追求汗出，全身大汗出的是錯(cuò)誤的艾灸。洗完澡之后，馬上艾灸對(duì)身體并沒(méi)有太大的好處，出很多的汗導(dǎo)致白白補(bǔ)益。因此，洗完澡后建議還是要休息半個(gè)小時(shí)到一小時(shí)之后再做艾灸，這時(shí)候毛孔閉合，不會(huì)出那么多的汗。艾灸的溫補(bǔ)作用才可以得到體現(xiàn)，溫經(jīng)散寒的作用也可以在體內(nèi)起到作用。如果洗完澡就艾灸，出了好多的汗，也就沒(méi)有溫補(bǔ)的作用，所補(bǔ)益的這些氣血，隨著汗也全流走，就會(huì)很可惜。