頸椎反弓是指頸椎在X光片或者在核磁上，出現(xiàn)頸椎椎體的序列向后排列，這種弧度本來(lái)應(yīng)該向前屈，如果出現(xiàn)后屈，稱(chēng)之為頸椎反弓。頸椎反弓意味著頸椎背部的肌肉痙攣，從而造成頸椎反弓，會(huì)增加頸椎間盤(pán)壓力，使頸椎不穩(wěn)定，容易引起早期的骨質(zhì)增生，也能使頸椎神經(jīng)和脊髓受到壓迫。所以出現(xiàn)頸椎反弓，雖然有時(shí)沒(méi)有明顯的癥狀，但是一定要注意治療，避免病情進(jìn)一步加重，從而出現(xiàn)明顯的壓迫癥狀?；颊咂綍r(shí)要注意，應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，不要低頭曲頸看手機(jī)、用電腦過(guò)多，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。這樣可以減少頸椎背部肌肉的痙攣，避免缺血，從而出現(xiàn)萎縮，使頸椎得不到保護(hù)。還可以通過(guò)熱敷、理療，促進(jìn)頸椎后部肌肉的血液循環(huán)，降低炎癥因子、減輕疼痛。同時(shí)也應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行功能鍛煉，如頸椎操或者頸肌的抗阻訓(xùn)練、小燕飛等。其都能使肌肉痙攣緩解，從而改善頸椎反弓的角度，有利于恢復(fù)頸椎的生理前屈，從而延緩頸椎的退變。