一般要求孕婦在28-30周以后就要有意識(shí)地關(guān)注胎動(dòng)，也就是數(shù)胎動(dòng)。標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)胎動(dòng)是每天上午、下午、晚上各數(shù)一次，每次數(shù)1個(gè)小時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)正常胎動(dòng)是每個(gè)小時(shí)≥3次，或者是2個(gè)小時(shí)≥6次，認(rèn)為是正常。還有一種算法是每個(gè)小時(shí)次數(shù)3次相加乘4，每天12個(gè)小時(shí)胎動(dòng)，12個(gè)小時(shí)胎動(dòng)要求≥30次是正常的。數(shù)胎動(dòng)有以下2個(gè)注意事項(xiàng): 1、數(shù)胎動(dòng)需要孕婦配合胎兒，在胎兒動(dòng)起來以后再數(shù)。因?yàn)樘翰灰欢〞r(shí)時(shí)刻刻都在動(dòng)，有胎動(dòng)也有睡眠的時(shí)候，所以要求胎動(dòng)以后再數(shù)； 2、胎動(dòng)是平均數(shù)，連續(xù)數(shù)2個(gè)小時(shí)或者3個(gè)小時(shí)，平均數(shù)如果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過3次，也認(rèn)為正常。 還有一種情況要警惕，胎動(dòng)明顯減少一半以上，比如以前數(shù)胎動(dòng)平均每小時(shí)10次以上，數(shù)胎動(dòng)雖然每個(gè)小時(shí)也能到3次，比如每個(gè)小時(shí)就3次，胎動(dòng)由10次減到3次，胎動(dòng)減少非常明顯，所以要警惕。最好去醫(yī)院就診，詳細(xì)做胎兒安危評(píng)估。