收藏 手機(jī)看

分享

拇外翻越跑越嚴(yán)重嗎

參與醫(yī)生

杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 祖罡 副主任中醫(yī)師
拇外翻和局部肌肉萎縮有關(guān)系。如果適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)局部肌肉力量,不會(huì)越跑越嚴(yán)重。如果穿鞋不合適,運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量過(guò)大,可能會(huì)引起局部肌肉疲勞,會(huì)越跑越嚴(yán)重。 要根據(jù)足部情況選擇合適運(yùn)動(dòng)鞋,然后制定比較合理運(yùn)動(dòng)量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不會(huì)導(dǎo)致拇外翻,但是過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起局部肌肉萎縮,也導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,上述情況考慮運(yùn)動(dòng)是拇外翻誘發(fā)因素。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不會(huì)引起拇外翻,過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起拇外翻畸形。
相關(guān)視頻