維生素D3建議不要和魚肝油一起吃，魚肝油的組分主要包括維生素A和維生素D3，維生素D3和魚肝油聯(lián)合使用，可能導致維生素D3超量。過量服用維生素D3，可能產(chǎn)生骨關節(jié)疼痛、皮膚瘙癢、口唇干裂、發(fā)熱、頭痛，嘔吐等。尤其是嬰幼兒對于維生素D3的敏感性，個體差異較大，有些嬰兒對于小劑量的維生素D3就較為敏感，如果過量服用，可能導致嚴重的不良反應。維生素D3和維生素A，都是人體生長發(fā)育過程中所必需的維生素，對人體的生長發(fā)育較為重要。尤其是對于胎兒、嬰幼兒的發(fā)育，能夠維持上皮組織的完整性，對于視力還有生殖器官，血鈣和血磷的吸收，都有必不可少的作用。服用維生素A和維生素D3的制劑，我們要按照說明書推薦的劑量和療程來使用，以用于預防和治療維生素A、維生素D3的缺乏癥。