目前臨床醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳腺增生的根本原因是內(nèi)分泌水平失調(diào)，主要是雌激素水平增高。因此，若確診乳腺增生，則應(yīng)避免進(jìn)食可引起雌激素水平增高的食物，或含有較高雌激素的食物。如油炸、高脂肪、腌制食品，以及蜂蜜等均可轉(zhuǎn)化為雌激素，造成體內(nèi)雌激素水平增高。此外，含有雌激素的藥物或化妝品也應(yīng)引起關(guān)注，特別是女性人群，避免吸收此類物質(zhì)到體內(nèi)，而增加罹患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。