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慢性支氣管炎冬天可以游泳嗎

參與醫(yī)生

上海市第一人民醫(yī)院 包愛華 副主任醫(yī)師
如果慢性支氣管炎患者在防護(hù)妥當(dāng),自身訓(xùn)練有素的情況下,冬季可以游泳。如果老年慢性支氣管炎患者在冬天進(jìn)行游泳鍛煉,需要注意以下幾點(diǎn): 1、避免受涼:建議患者在室內(nèi)恒溫游泳池游泳,保證水溫與體溫接近,避免引起凍傷或者因寒冷誘發(fā)心血管事件?;颊咴谟斡窘Y(jié)束后,需要適當(dāng)放松,同時(shí)需要自身體溫度逐漸適應(yīng)環(huán)境氣溫,注意避免受涼,特別是淋浴、洗澡、換洗衣物、離開游泳館時(shí);2、適當(dāng)熱身:患者在游泳前需要進(jìn)行熱身,提前適應(yīng)場館氣溫、水溫;3、避免劇烈動(dòng)作:在游泳過程中需要注意動(dòng)作輕柔,避免進(jìn)行劇烈動(dòng)作,不能與他人進(jìn)行比賽等無氧運(yùn)動(dòng)。因此慢性支氣管炎患者需要避免受涼、感染等,避免誘發(fā)支氣管炎。
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