患者午睡時(shí)突然抖動(dòng)，通常情況下是正常生理現(xiàn)象，屬于睡眠肌陣攣。午睡突然抖動(dòng)，主要是即將入睡時(shí)，大腦失去對(duì)周身肌肉的控制，出現(xiàn)肌肉的自發(fā)抖動(dòng)，可導(dǎo)致患者睡眠中斷，屬于正常生理現(xiàn)象。如果日常生活中出現(xiàn)類似情況，不必過(guò)分擔(dān)憂，可以接著睡或做其他事情?；颊咚卟患选⑺邥r(shí)出現(xiàn)肢體抖動(dòng)或其他異常，可能與睡眠姿勢(shì)不良或睡眠時(shí)的情緒相關(guān)。建議睡眠時(shí)盡量保持良好的情緒、舒暢的心情，有助于睡眠。如果患者的肢體抖動(dòng)是偶爾出現(xiàn)，一般不必?fù)?dān)憂，如果出現(xiàn)的次數(shù)較多或發(fā)作較頻繁，可能需要引起重視，建議到相應(yīng)科室或睡眠中心進(jìn)行相應(yīng)的診斷和治療。