太陽穴是臨床上常用的保健穴位，位于頭側(cè)面，在眉梢和外眼角中間的凹陷處向后一橫指的位置，是常用的保健穴位。按摩該穴位具有緩解疲勞，醒神醒腦的作用，可用于治療偏頭痛、降血壓、耳鳴、耳聾、失眠、眩暈、頸椎病等。 日常生活中，當工作、學習壓力過大，感覺頭暈、頭蒙、睡眠不好時，可自行按揉太陽穴，以起到疏肝解郁、平肝潛陽、調(diào)理氣血的作用，但因有一定風險性，故不建議自行針刺。