結(jié)直腸癌與精神因素、年齡、內(nèi)分泌因素、氣候因素、免疫功能失常及病毒感染、肥胖關(guān)系較大。對于肥胖人群，除減少食物攝入外，更重要的是通過運動降低體重，提高體質(zhì)。運動方式包括日常的有氧運動，如游泳；適合老年人的運動，如慢跑、瑜伽或中國傳統(tǒng)的太極拳。只要規(guī)律運動，保證一定時間、一定運動量，都可降低結(jié)直腸癌的發(fā)生率和死亡率。