-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
推拿后肌肉酸痛是怎么回事
- 推拿后肌肉酸痛是怎么回事
-
參與醫(yī)生
廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 鄭盛惠 副主任中醫(yī)師

推拿后肌肉酸痛是因肌肉的乳酸堆積引起,常見于第一次推拿的患者或很久沒有推拿的患者,如長時間不運動,突然運動會有酸痛感,這種情況對身體無影響,酸痛比較嚴重可進行局部熱敷或隔幾天后再推拿,不可推拿太頻繁。長時間沒有推拿或第一次進行推拿的患者,手法需輕柔或配合物理治療、熱療、中藥熏蒸、微波、超短波等避免肌肉酸痛的出現(xiàn)。

相關(guān)視頻