尾骨骨折可以運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和骨折部位、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、患者年齡都有關(guān)系。骨折比較輕微時(shí)，3周可以正?；顒?dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)需要6-8周。如果骨折比較嚴(yán)重，有可能需要3個(gè)月到半年才能劇烈運(yùn)動(dòng)。具體情況分為以下幾點(diǎn)：1、輕微骨折：如果尾骨骨折非常輕微，具有撕脫的小骨片，肌肉穩(wěn)固比較好，應(yīng)暫時(shí)休息、減少活動(dòng)，疼痛消失2-3周以后就可以正常進(jìn)行輕微的活動(dòng)和正常生活，但不能從事劇烈運(yùn)動(dòng)。輕微骨折的患者如果要從事快走、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，需要6-8周，也要請(qǐng)醫(yī)生先復(fù)查，愈合良好以后，循序漸進(jìn)地運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)比較好；2、嚴(yán)重骨折：如果尾骨骨折本身就比較嚴(yán)重，有移位、錯(cuò)位，甚至影響到其他器官或者神經(jīng)，要通過(guò)保守的方法或者手術(shù)治療。愈合或者粘連本身就需要8周或者10周的時(shí)間，在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，要先進(jìn)行恢復(fù)和康復(fù)訓(xùn)練，還需要1個(gè)月到6周。有可能根據(jù)恢復(fù)的情況，需要3個(gè)月以上才能正?；顒?dòng)，而劇烈運(yùn)動(dòng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)情況、患者年齡，有可能需要半年左右。年輕患者、嬰幼兒患者或者兒童患者，骨折以后恢復(fù)比較快，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力時(shí)間也短。但是如果有感染，或者老年骨質(zhì)疏松患者、本身有慢性病的患者，恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，要在正常相應(yīng)的時(shí)間上加以延長(zhǎng)，有可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。 一般要通過(guò)醫(yī)生的復(fù)查，根據(jù)患者年齡等綜合情況、骨折治療情況，判斷恢復(fù)的情況以后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)比較好。