油性肌膚的護理方法如下： 1、避免攝入太油、太甜、太辣等刺激性食物； 2、注意起居，避免熬夜、壓力過大，保持大便通暢； 3、選用控油保濕及收斂性化妝水，痘痘敏感肌可選用敏感類醫(yī)學護膚品，待皮膚屏障恢復后使用控油保濕類產品； 4、若病情較重，可在醫(yī)生指導下加用藥物治療，口服藥物有維A酸類，外用藥物有過氧化苯甲酰、水楊酸、壬二酸等，此類藥物易產生刺激，使用方法可選擇點涂后逐漸擴大面積使用，或隔天使用適應后每晚使用； 5、合理清潔肌膚，避免過度清潔。