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孕婦能吃櫻桃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李纓 副主任醫(yī)師

櫻桃酸甜可口,可增加食欲,適合食欲欠佳的孕婦,且櫻桃含有豐富的維C、鉀、花青素,可養(yǎng)顏、美容、預(yù)防衰老,尤其可維護(hù)眼睛正常的視覺,因此櫻桃為孕婦可攝入的理想水果。
但過多食用櫻桃可增加胃腸道負(fù)擔(dān),且櫻桃屬于溫?zé)嵝运?,過多食用可導(dǎo)致上火,因此孕婦應(yīng)適量食用。此外,僅食用櫻桃無法糾正貧血,少量櫻桃核不會(huì)引發(fā)中毒,孕婦不必過度緊張。

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