200度的近視不可恢復(fù)，如果視力明顯下降要做屈光檢查。12歲以下的孩子要做睫狀肌麻痹后的散瞳驗(yàn)光，12歲以上的青少年可以做快速的散瞳驗(yàn)光，通過散瞳驗(yàn)光后就可以準(zhǔn)確知道患者的屈光度數(shù)。如果確實(shí)有200度近視，這種真性的近視情況無論是通過市面上宣傳的訓(xùn)練方法以及治療儀器，或者大量增加戶外活動(dòng)時(shí)間，實(shí)際上不可能再恢復(fù)正常?；颊呖梢匀タ刂平暤倪M(jìn)一步發(fā)展，比較好的方法就是增加戶外活動(dòng)時(shí)間，現(xiàn)在的研究表明，每天2個(gè)小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，對(duì)近視的控制非常有利。