收藏 手機(jī)看

分享

頸椎病后腦勺疼怎么緩解

參與醫(yī)生

惠州市中心人民醫(yī)院 廖亮華 主任醫(yī)師
頸椎病后腦勺疼痛,患者需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療??刹捎梅晴揞惪寡字雇此幬锛跋鄳?yīng)物理治療,如電針、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激、按摩等方法進(jìn)行緩解。同時(shí),建議患者日常生活中多抬頭,減少低頭運(yùn)動(dòng),晚上睡覺(jué)時(shí)可采用圓形蕎麥枕進(jìn)行復(fù)枕訓(xùn)練。平時(shí)生活中,做頸部保健操、適當(dāng)參加體育鍛煉,如羽毛球、游泳等,建議患者不要進(jìn)行過(guò)多需要低頭的工作,如伏案寫作、玩手機(jī)、打游戲等,以預(yù)防頸椎病。
相關(guān)視頻