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怎樣才能降血脂
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參與醫(yī)生
河南省職工醫(yī)院 張應(yīng)福 主任醫(yī)師

降血脂分兩個(gè)方面:
1、非藥物治療,主要從飲食上控制。血脂主要來源于兩種情況,一個(gè)是從飲食上,一個(gè)是身體內(nèi)部合成。外部來源要控制,主要是從飲食上進(jìn)食低脂的食物,動(dòng)物脂肪、皮類含脂類較高的要盡量少吃。另外要適當(dāng)活動(dòng),在活動(dòng)中能量消耗糖類、脂肪、蛋白,這樣多余的脂肪,包括進(jìn)食的脂肪通過活動(dòng)都會(huì)消耗掉;
2、血脂升高較多或風(fēng)險(xiǎn)較大的人群,在非藥物治療的同時(shí)會(huì)考慮藥物治療。臨床上降脂藥物分為五大類,目前臨床上用的比較多的主要是三大類,一個(gè)是降膽固醇類,主要是他汀類、依折麥布類,他汀類用的相對比較多,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀類藥物。另外降甘油三酯主要是貝特類和煙酸類,臨床上甘油三酯達(dá)到一定程度以后,特別是>3.5 mmol/L 以后,考慮在服用他汀類的同時(shí)會(huì)加用貝特類的藥物來控制甘油三酯。

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