手臂骨折恢復(fù)過(guò)程中，無(wú)需刻意進(jìn)食特別的食物來(lái)促進(jìn)骨折愈合，但有以下幾點(diǎn)需注意： 1、營(yíng)養(yǎng)均衡：補(bǔ)充含高蛋白的食物如：牛奶、肉、雞蛋、堅(jiān)果、新鮮蔬菜及水果； 2、忌辛辣刺激食物：因骨折后活動(dòng)量減少，進(jìn)食辛辣刺激的食物可加重患者食欲不振或影響其消化功能； 3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)應(yīng)多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。