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血脂高怎么降下來
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參與醫(yī)生
郴州市第一人民醫(yī)院 謝勇 副主任醫(yī)師

低密度脂蛋白膽固醇是血管病變的原始根源,它的危害是非常重的,把它控制到可以接受的狀態(tài),才能延緩或者逆轉(zhuǎn)血管病變的進(jìn)展??刂品椒ㄈ缦拢?
1、調(diào)整生活方式:生活方式調(diào)整包括飲食改變,必須要低鹽、低脂飲食,盡量食用血脂含量比較低的飲食,肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟盡量減少攝入;
2、保持心情的愉悅以及進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng);
3、藥物治療:如果通過飲食和運(yùn)動(dòng),控制不好,應(yīng)該加用藥物治療。現(xiàn)在治療血脂高的藥物有很多,到醫(yī)院里和醫(yī)生保持經(jīng)常的交流,完全可以控制好血脂的情況。

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