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17歲尿酸高的原因

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
17歲青少年如果發(fā)現(xiàn)血尿酸升高,和不良生活方式密切相關(guān)。青少年血尿酸升高趨勢越來越明顯,當(dāng)中也不乏有痛風(fēng)發(fā)作的人群,主要和青少年喜歡現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式有密切關(guān)系,比如喜歡吃高嘌呤含量的飲食,像海鮮,尤其是魚生,運(yùn)動減少,喜歡喝含酒精的飲料,以及含糖高的飲料,生活起居不規(guī)律,上述人群當(dāng)中,肥胖癥以及血糖代謝異常、血脂代謝異常人群,明顯出現(xiàn)升高。所以建議17歲左右的青少年,如果有上述情況,首先要從生活方式上面來改變自己,例如規(guī)律的睡覺、工作、學(xué)習(xí),適當(dāng)運(yùn)動控制體重,多吃新鮮的蔬菜、水果,不要喝含糖比較高的果汁,多喝白開水以及淡茶水,多吃新鮮的蔬菜,不要過多進(jìn)食肉類。通過日常生活方式上的改變,對于控制血尿酸,以及其他的代謝性異常,都有明顯的好處。
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