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總被失眠困擾該怎么辦
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參與醫(yī)生
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 楊偉民 主任醫(yī)師

對于總被失眠困擾患者,首先要明確導致失眠的原因。失眠多分為兩種,一種是無法入睡,另一種是早醒,即不能保持睡眠狀態(tài)而導致睡眠不足。如果出現(xiàn)入睡困難或者維持睡眠障礙,要找到病因,有無相關(guān)疾病導致睡眠障礙,或者因為生活習慣問題、患者有精神,以及心理上壓力。
對于入睡困難患者,可以給予心理上的干預(yù),但首先要排除原發(fā)疾病,還可以進行心理上的治療,盡量解除誘因。如果有器質(zhì)性病變,如由腦血管病導致或者顱內(nèi)病變引起,要積極治療原發(fā)病。
另外,對于不能維持睡眠的患者,也需要找到病變原因。如果經(jīng)過上述治療后,睡眠仍不能改善,可以給予輔助睡眠的藥物,根據(jù)患者屬于入睡困難還是不能維持睡眠,而選擇半衰期不同的藥物進行治療。

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