睡覺時身體頻繁抽搐，無法入睡，可以由多種原因?qū)е?，常見原因如下?、周期性肢體活動障礙：表現(xiàn)為腳趾或者腳踝出現(xiàn)抽搐，實(shí)際上是脛前肌收縮導(dǎo)致?；颊?.5-5秒抽搐1次，隔5-90秒又抽搐1次，每晚至少有3-4次以上的現(xiàn)象，見于神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，發(fā)病前多年會出現(xiàn)此類情況，可以引起睡眠障礙；2、正常生理現(xiàn)象：比如脊髓釋放現(xiàn)象，由于上運(yùn)動神經(jīng)元大腦皮層對下運(yùn)動神經(jīng)元脊髓的約束、抑制作用，由于睡眠時減弱，脊髓出現(xiàn)自發(fā)活動，導(dǎo)致抽搐；3、不寧腿綜合征：雙下肢會不舒服，出現(xiàn)酸、麻、脹、痛，也會有抽搐現(xiàn)象。