生氣時(shí)小腹疼的原因主要包括以下幾點(diǎn)：1、腸脹氣：如果在生氣的過(guò)程中，吞入較多氣體引起腸脹氣，則可出現(xiàn)小腹疼；2、憋氣：如果在生氣的過(guò)程中出現(xiàn)憋氣，造成腹腔和胸腔壓力升高，引起腹部肌肉痙攣，也會(huì)造成小腹疼；3、疝氣復(fù)發(fā)：如果本身存在疝氣，肌肉連接處比較薄弱，在腸脹氣或者腹內(nèi)壓升高時(shí)引發(fā)疝氣發(fā)作，也會(huì)引起小腹疼。因此，平時(shí)應(yīng)盡量放松心情，盡量不生氣。