腰椎間盤(pán)突出用護(hù)腰有用。護(hù)腰的有限制脊髓活動(dòng)、維持脊柱對(duì)線關(guān)系、減輕疼痛和保護(hù)肌肉組織，以及肌肉自覺(jué)覺(jué)醒這四個(gè)方面的作用。戴上護(hù)腰以后限制脊柱活動(dòng)，會(huì)減輕腰背部肌肉痙攣以及突出的椎間盤(pán)對(duì)后縱韌帶和纖維環(huán)對(duì)周?chē)窠?jīng)的刺激，進(jìn)而減輕周?chē)[，促進(jìn)組織愈合。使用護(hù)腰要注意下面兩個(gè)問(wèn)題，如果處于急性期，可以佩戴3-4周，癥狀消失以后暫時(shí)不要戴。如果慢性期反復(fù)發(fā)作，護(hù)腰要間斷性使用，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致腰背肌肉廢用性萎縮，而在使用護(hù)腰的同時(shí)要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。