運(yùn)動(dòng)引起肩關(guān)節(jié)疼痛，要根據(jù)病因以及損傷程度來針對(duì)不同程度進(jìn)行階梯治療。最輕的只是輕微創(chuàng)傷，短暫性的關(guān)節(jié)里面滑膜損傷，可以局部自動(dòng)或者休息就會(huì)好。還有一類肌腱有損傷，肩袖有點(diǎn)撕裂，通俗講是肩里面有很多肌肉，肌肉一旦損傷，撕裂以后，進(jìn)行關(guān)節(jié)腔內(nèi)治療，把一些消炎止痛藥在超聲引導(dǎo)下打到里面，自我修復(fù)。另外一種是肩關(guān)節(jié)疼痛，如果運(yùn)動(dòng)傷過了一段時(shí)間，有一些病人會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，晚上睡覺的時(shí)候往這邊一側(cè)就很痛，然后穿衣服各方面都有影響，手沒辦法正常伸展。這個(gè)時(shí)候要進(jìn)一步做松解手術(shù)、介入手術(shù)，還有傷的比較厲害的，就要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)。講到手術(shù)后，包括治療以后的康復(fù)，運(yùn)動(dòng)傷首先要靜養(yǎng)，不要再過度運(yùn)動(dòng)。