玫瑰痤瘡好發(fā)于30-50歲成年人，是一種炎癥性皮膚病，因為皮膚非常敏感，容易受到各種刺激，所以護理就顯得尤其重要。要停止使用一些有刺激性的東西，如果原來用的化妝品或者經(jīng)常用的部分藥物是致病因素，那就要清掉、換掉，要改用醫(yī)學(xué)護膚品，醫(yī)學(xué)護膚品不含有刺激性香料及酒精，反而含有鎮(zhèn)靜和消炎藥物，比如馬齒莧、牛油果提取物等，會起到比較好的修復(fù)皮膚屏障的作用。對于皮膚清潔，不能過度洗滌，也不能經(jīng)常卸妝，不能經(jīng)?；瘖y，要用刺激性比較弱的清潔潔面乳。建議早上起來用清水潔面就可以，潤膚水或者爽膚水要經(jīng)常使用，保持皮膚一種水化程度。還有要使用保濕水噴霧，因為皮膚屏障不好，水就會很快的揮發(fā)掉，所以要用保濕的制劑。保濕制劑首選玻尿酸制劑，還有膠原蛋白等其他物質(zhì)，但是玻尿酸是最好的。而且要用潤膚的制劑，如潤膚霜，醫(yī)學(xué)護膚品里有潤膚霜，再下來用隔離霜、防曬霜層層護理。嚴(yán)格避免日曬，光強的時候不要出去，這叫規(guī)避性防曬；遮擋性防曬，要打傘、戴帽、戴墨鏡等防曬用品，一般也是要綜合防曬。另外需要忌口，要清淡飲食，少食辛辣刺激，甜食、肥肉、煙酒都是要戒的，甚至奶制品也可以誘發(fā)、加重玫瑰痤瘡。所以盡量要多食蔬菜、水果、豆制品，保持樂觀的情緒和足夠的睡眠，要保持大便通暢，不要熬夜。