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羊肉養(yǎng)胃還是傷胃
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 許樂 主任醫(yī)師

如果以西醫(yī)的觀點(diǎn)而言,羊肉既達(dá)不到養(yǎng)胃的目的,也達(dá)不到傷胃的目的。也就是在西醫(yī)的角度上,如果是正常的胃,羊肉完全可以接納,能夠很好地被消化和吸收。羊肉是動物蛋白,實(shí)際上對身體一定有好處。當(dāng)然中醫(yī)可能有寒性或熱性的說法,西醫(yī)是沒有此說法。如果有胃病,只要吃了羊肉沒有難受,就建議可以吃。西醫(yī)更關(guān)注營養(yǎng)均衡的問題,不能光吃肉不吃菜,那就不對,一定要均衡營養(yǎng),既吃菜又吃肉,也要吃主食或淀粉類的東西,要吃蔬菜和水果。只有身體各種營養(yǎng)素都有,包括微量元素都有,才會得到很好的補(bǔ)充。所以只要胃吃了羊肉沒覺得難受,就都可以吃,不存在養(yǎng)胃或者傷胃的問題。

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