患者身體瘦小時應(yīng)先明確屬于病理狀態(tài)下的瘦，還是生理狀態(tài)下的瘦。具體再選擇以下合適的方法增加體重：一、病理性消瘦：1、降糖藥物、注射胰島素：如果患者出現(xiàn)糖尿病，想要增加體重。應(yīng)先服用降糖藥物控制血糖，以及恢復(fù)身體的代謝，以增加體重。如果患有1型糖尿病，此時應(yīng)該注射胰島素，幫助患者控糖而增加體重；2、服用抗甲狀腺功能亢進藥物：如果患者出現(xiàn)甲狀腺功能亢進，也會表現(xiàn)為消瘦，同時可能會伴隨有脾氣暴躁、心慌、手抖、容易饑餓、多汗等癥狀，眼睛炯炯有神，比如甲狀腺功能亢進眼的出現(xiàn)。此時患者應(yīng)該去醫(yī)院，檢查甲狀腺的功能狀態(tài)，如果符合甲狀腺功能亢進，先服用抗甲亢藥物，在短期內(nèi)患者的體重就會有明顯的恢復(fù)與增加。二、生理性消瘦：1、營養(yǎng)不良：患者應(yīng)該要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如水煮雞蛋白、純牛奶、雞、鴨、魚的瘦肉，以及牛、羊肉等瘦肉的部分。這類食物都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，可以幫助患者增加肌肉量；2、健康長胖：患者如果想健康增加體重，盡量要少食用油脂類高的食物。雖然這類食物熱量含量高，但是容易導(dǎo)致血管的動脈粥樣硬化，所以不推薦大家采用高脂食物增加體重。