下肢疼痛最常見的原因是生長痛。晚上睡覺時，孩子稱腿痛或下肢關節(jié)痛，按摩疼痛便減輕，第二天早晨起床后，疼痛就消失了，一切活動自如。這種關節(jié)疼，是孩子生長時常出現(xiàn)的現(xiàn)象，稱為生長性疼痛。尤其3-8歲的孩子，每年可長高7-8cm，由于骨骼增長迅速，而且周圍神經、肌腱、肌肉生長相對慢，因而會產生牽拉疼痛。這種疼痛可能與生長過快、過度疲勞、天氣變化及微量元素不足等有關。疼痛的特點是疼痛多出現(xiàn)在膝關節(jié)上下，酸痛或刺痛，多在傍晚或者睡前疼痛，持續(xù)幾分鐘，很少超過1小時，疼痛沒有明顯的固定部位，也不伴有紅、腫、熱。如果熱敷，或者輕度按摩，疼痛很快就會消失。僅靠補鈣不能緩解生長痛，出現(xiàn)生長痛的孩子，平時喜歡跑、跳，但飲食欠佳或挑食。如很少吃蔬菜等，不可否認，尤其小兒在這段時間內會缺鈣。但是，補鈣對生長痛的緩解沒有多大幫助。因為生長痛的原因，不在骨頭而是軟組織疲勞。過量的鈣制劑，兒童并不能很好的吸收。兒童生長痛的治療，最重要的是及時休息。每天晚上睡覺前，用熱水給孩子泡泡腳或小腿，當孩子不疲勞時，應鼓勵多活動鍛煉肌肉力量，疼痛較重時可局部按摩，服用止痛藥，也可適量服用維生素C，經過適當?shù)男菹ⅰ㈠憻?、按摩、藥物等對癥治療，小兒生長痛會很快治愈。