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寶寶吃什么補(bǔ)鋅

參與醫(yī)生

海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 黃月梅 主任醫(yī)師
關(guān)于補(bǔ)鋅的問(wèn)題建議要科學(xué)一點(diǎn),不是每個(gè)小孩都需要補(bǔ)。作為醫(yī)學(xué)上的一些觀念,在小嬰兒時(shí)期還是以補(bǔ)鈣為主或者補(bǔ)維生素D為主,但是關(guān)于鋅的問(wèn)題要適當(dāng)考慮。 如有需要補(bǔ)鋅的時(shí)候,在什么情況下需要補(bǔ)鋅,小孩生長(zhǎng)發(fā)育比較差的,胃口不好的,已補(bǔ)維生素D和鈣劑,效果不佳的情況下,可以考慮補(bǔ)充一點(diǎn)鋅。補(bǔ)鋅從食物當(dāng)中,動(dòng)物的肉類含鋅比較高,還有海鮮里的帶魚,表面白色的那部分補(bǔ)鋅效果比較好。 另外,如果是嚴(yán)重的鋅缺乏,導(dǎo)致小孩的胃口不好,而且生長(zhǎng)發(fā)育障礙的這部分小朋友,必須要口服鋅劑,包括口服液、鋅片等都可以。 總體而言,補(bǔ)鋅要慎重,建議有條件的地方,可以測(cè)微量元素明確是否缺鋅。如要要補(bǔ)鋅,需要注意鋅的劑量及療程。也就是有必要的人就再補(bǔ),不必要就不要隨便去補(bǔ)充這些微量元素。
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