癲癇平常要注意以下幾點(diǎn)： 1、注意飲食，保證睡眠，保持樂觀情緒，注意日常護(hù)理，消除可能誘發(fā)癲癇的危險(xiǎn)因素如強(qiáng)烈精神刺激等； 2、平時(shí)生活中要注意避免獨(dú)自下水游泳、爬高、駕車、騎車、用火等可能發(fā)生危險(xiǎn)的活動(dòng)； 3、不得從事可能涉及危險(xiǎn)的工作，如駕駛車輛、高空作業(yè)、水中作業(yè)、帶電作業(yè)等； 4、需要藥物治療的要按時(shí)服藥，不得擅自減藥或停藥，如需減藥或停藥應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行； 5、癲癇發(fā)作時(shí)立即助其平臥，防止摔傷，頭偏向一側(cè)清除口鼻分泌物，以保持呼吸道通暢，防止咬傷舌頭，如抽搐結(jié)束后不能恢復(fù)清醒的意識(shí)或抽搐發(fā)作時(shí)間過長(zhǎng)，短時(shí)間內(nèi)反復(fù)發(fā)作應(yīng)當(dāng)及時(shí)送醫(yī)。