沒有科學(xué)證據(jù)證明躺著看書會(huì)出現(xiàn)近視，但是大家都有這種概念，躺著看書之后眼睛確實(shí)非常容易疲勞，平常所了解到的科普知識(shí)都會(huì)很強(qiáng)調(diào)不能躺著看書，講躺著看書對(duì)眼睛的影響。 一個(gè)是不正確姿勢(shì)，在躺下后，眼睛應(yīng)該處于休息位置，如果在這時(shí)候，再拿手機(jī)或者拿屏幕去看近距離的東西，眼球需要額外地付出調(diào)節(jié)和集合功能，即躺著看書會(huì)比平常看書，眼睛需要付出更多的力量去控制眼球，來聚焦在所需要看的地方，更加容易造成視覺疲勞。 視覺疲勞與近視有一定的關(guān)聯(lián)性，所以在也要嚴(yán)格要求小朋友，或者成年人在用眼的時(shí)候不能躺著，盡量讓眼睛處于合理的休息狀態(tài)。