嗓子又干又癢在平常生活中可能比較常見(jiàn)，甚至有時(shí)候感覺(jué)喉嚨有哽塞感，總感覺(jué)有東西要咳出。這種情況現(xiàn)在也越來(lái)越普遍，可能與空氣、環(huán)境惡化都有關(guān)系。嗓子干癢一般常見(jiàn)原因是接觸刺激性氣體或者煙霧，對(duì)上呼吸道刺激，就會(huì)感覺(jué)又干又癢，然后發(fā)生咳嗽。甚至有時(shí)天氣過(guò)于干燥或者進(jìn)食炒貨、煎炸飲食，均容易發(fā)生嗓子干癢，而引起咳嗽。所以如果嗓子又干又癢，首先要從飲食和生活環(huán)境方面尋找原因。如果能找到明確原因，針對(duì)原因盡量避免，如果確實(shí)無(wú)法避免，可進(jìn)行適當(dāng)防護(hù)，如戴口罩。如果是因?yàn)榭諝膺^(guò)于干燥，平?？梢远囡嬎?，多吃新鮮蔬菜、水果。還有一個(gè)最常見(jiàn)的原因是過(guò)敏性，即氣道反應(yīng)性太高，可能接觸過(guò)敏性物質(zhì)比如油煙，炒菜油煙、吸煙的煙草刺激、汽車(chē)尾氣都有可能，需盡量避免接觸。