平常生活中突然感覺氣不夠用，喘不過氣，胸前堵悶，這種感覺較為常見，會(huì)給人一種非常不好甚至很不安全的感覺，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)瀕死感。出現(xiàn)這種情況，先不要過度恐慌，尤其旁邊的親戚、朋友、同事不要過度恐慌，要冷靜下來，分清楚到底什么原因。引起這種癥狀有很多原因，先要分清楚是病理性還是非病理性。非病理性的情況有很多，比如有些人情緒可能比較容易波動(dòng)，很容易受外界因素影響，比如過于緊張或者過于焦慮，就會(huì)突然出現(xiàn)一種身心反應(yīng)，感覺胸悶氣喘，喘不過氣，比如有的人打麻將或者與鄰居朋友吵架，均可能會(huì)引起這種癥狀。病理性的情況要引起重視，有兩個(gè)方面，一個(gè)是心臟疾病，尤其是急性心臟疾病會(huì)引起這種表現(xiàn)。不要認(rèn)為氣喘不過來就是氣道問題，其實(shí)大部分情況下是心臟問題，尤其是急性心梗，叫急性心肌梗死或者心絞疼。這種病很多并不是以胸前區(qū)疼痛為表現(xiàn)，很多是胸悶氣喘，喘不過來氣。所以如果出現(xiàn)這種情況，一定要引起重視，盡快送到有條件的地方去診斷和救治。第二種是呼吸系統(tǒng)方面問題，比如支氣管哮喘，哮喘病人急性發(fā)作，也是突然出現(xiàn)胸悶、氣喘。氣道分泌物堵塞或者有異物，比如食物不小心嗆入肺中，可能立刻就出現(xiàn)胸悶氣喘，喘不過氣。還有一種情況是氣胸，很多人在靜息狀態(tài)下，有時(shí)是在活動(dòng)的時(shí)候，比如劇烈體育運(yùn)動(dòng)時(shí)突然出現(xiàn)氣喘不過來伴有胸痛，就要考慮可能是氣胸，即肺破了。肺破了以后氣胸，也會(huì)引起突然胸悶、氣喘。所以突發(fā)胸悶氣喘，喘不過氣有很多原因，首先要冷靜下來，明確病因后再對(duì)癥解決問題。