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按摩減肥效果好不好
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參與醫(yī)生
山西省中醫(yī)院 郭俊杰 主任醫(yī)師

隨著社會的發(fā)展、生活水平的提高,人們吃的越來越多、越來越好,導(dǎo)致熱量過剩、營養(yǎng)過多,導(dǎo)致體重超標(biāo),也就是肥胖,現(xiàn)在肥胖的人越來越多。目前認(rèn)為肥胖是種疾病,如果不積極干預(yù),可以引起許多其它病癥。對于肥胖的治療,首先要進(jìn)行生活方式的干預(yù),嚴(yán)格控制飲食,增加運(yùn)動。按摩對于肥胖的治療有一定效果,但是需要建立在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)之上,各種減肥方法都應(yīng)該以生活方式干預(yù)為基礎(chǔ)。所以在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上,可以加用包括按摩等其它的減肥方法。

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