乳腺增生一般分為乳腺小葉增生和乳腺導(dǎo)管增生，當(dāng)然乳腺小葉增生多見。乳腺小葉增生對女性來說是一種最常見的疾病。乳腺小葉增生主要從以下幾方面來治療： 1、要有規(guī)律的作息時間，要有充分的休息時間； 2、要保持良好的心態(tài)，愉快的心情，適當(dāng)?shù)膮⒓渝憻挘? 3、要避免長期勞累及焦慮，生活中我們見到好多女同志生活中有好多問題，比較容易生氣，這種情況下，一生氣她就覺得胸部脹痛，往往這種長期生氣容易造成小葉增生。 4、中醫(yī)上來講是氣滯血瘀，所以中醫(yī)治療小葉增生往往用的一些活血理氣的藥物，所以中醫(yī)在和西醫(yī)在小葉增生方面有共同的發(fā)病原理。 建議女同志保持良好的心態(tài)，健康生活，不要特別累，這樣往往增生不用通過藥物治療也能夠緩解。