痛經(jīng)的原因一般有兩種，原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。90%的痛經(jīng)都屬于原發(fā)性痛經(jīng)： 1、原發(fā)性痛經(jīng)：多發(fā)于年輕女性，其最大的特點是雖然有不適情況，但生殖器官本身沒有病變，屬于女性月經(jīng)時的普遍癥狀。簡單說來，原發(fā)性痛經(jīng)可以理解為一種癥狀，并不是真正的病。原發(fā)性痛經(jīng)通常與體內(nèi)前列腺素的升高有關(guān)，月經(jīng)期女性的身體會釋放前列腺素等炎癥因子，刺激子宮收縮，促進脫落的內(nèi)膜從身體中排出，刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛感，于是便有了痛經(jīng)。前列腺素是痛經(jīng)主要的介質(zhì)，它也可以經(jīng)過血液跑到胃腸道、泌尿道、血管壁，所以痛經(jīng)的同時還可能有惡心、嘔吐、頭痛等其它的癥狀。除此之外，中醫(yī)上講不通則痛，經(jīng)血排出不暢也會引起疼痛； 2、繼發(fā)性痛經(jīng)：繼發(fā)性痛經(jīng)多由盆腔器質(zhì)性疾病引起，包括子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等等。繼發(fā)性痛經(jīng)的特點在于女性有一段時間沒有痛經(jīng)之后，突然在月經(jīng)時有明顯腹痛的痛經(jīng)，疼痛的表現(xiàn)也較多樣，有時痙攣、絞痛，有時則鈍痛、脹痛，甚至刺痛。出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)的癥狀一定要及時去醫(yī)院檢查，對癥治療，以免對生育能力造成影響。 對于痛經(jīng)喝紅糖水是否有用，紅糖不能止痛，也不能補血。紅糖是甘蔗或者甜菜榨汁后簡單加工得到的初產(chǎn)物。因為含有各種色素，呈現(xiàn)紅色，所以稱之為紅糖。紅糖純化脫色之后便是白糖，而進一步純化結(jié)晶之后的產(chǎn)物就是冰糖。相比白糖，紅糖保留了更多甘蔗中的礦物質(zhì)與維生素，但是組成紅糖的95%以上還是蔗糖，因而營養(yǎng)價值雖相對白糖略高，但即便如此，也并不能止痛，也不能補血?？墒怯腥撕攘思t糖水后，痛經(jīng)減輕了，很大程度上是因為紅糖水是熱的，而熱水有助于促進血管舒張，再加上一定的心理作用，所以覺得疼痛感減輕了。不過熱水的效果也因人而異，通常對于經(jīng)血排出不暢的情況效果更好一些。這跟用熱水袋敷在肚子上的效果是類似的。臨床試驗已經(jīng)證明熱敷對于痛經(jīng)有非常好的療效，甚至有研究發(fā)現(xiàn)，單純熱敷對于痛經(jīng)的治療效果甚至強于對乙酰氨基酚，這是一種解熱鎮(zhèn)痛藥。因此喝紅糖水和喝白糖水以及單純的喝熱水，其實效果可能并沒有什么區(qū)別。多喝熱水對于痛經(jīng)者來說，其實是一條非常靠譜的良心建議。而且甜食會刺激大腦分泌多巴胺，使人產(chǎn)生愉悅的感覺。除此之外，安慰劑效應(yīng)也是值得考慮的因素，即當(dāng)你覺得可以不痛了的時候，就真的不痛了。痛經(jīng)的時候可采取以下措施： 1、可以熱敷，熱敷雖然沒有針對性的作用，但可以改善血液循環(huán)，促進炎癥的吸收，緩解痙攣，不過只適合那些血流不暢而導(dǎo)致的痛經(jīng)癥狀，效果因人而異； 2、服用非類固醇類的止痛藥、布洛芬等藥物可以阻斷前列腺素的合成來緩解姨媽痛。如果疼痛難忍，需要及時止痛，止痛藥的效果相對較好。許多女生害怕服用止痛藥，怕成癮，其實一個月服用幾次止痛藥并不需要擔(dān)心這些問題； 3、可以口服短效避孕藥，而且是短效避孕藥，并不是緊急避孕藥。短效避孕藥可以通過模擬妊娠時的激素狀態(tài)欺騙大腦，讓它以為身體正處于懷孕狀態(tài)，推遲排卵來緩解痛經(jīng)。遇到重要的事件，比如高考，需要推遲月經(jīng)，緩解疼痛時，每天一粒短效避孕藥吃到想來月經(jīng)為止，確實這是一種有效的好方法。并不會影響身體，不過服用之前一定要咨詢醫(yī)生； 4、及時就醫(yī)，如果出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)的癥狀，一定要及早到醫(yī)院來檢查。