首先應(yīng)知道如何去進(jìn)行選擇牙刷。牙刷的選擇一般有四個(gè)要點(diǎn)： 1、牙刷刷頭不要太大，否則口腔里的后牙是刷不到的，要選擇一個(gè)適宜的大?。? 2、牙刷刷毛，盡量選擇軟而細(xì)的優(yōu)質(zhì)的尼龍絲材質(zhì)； 3、牙刷刷毛頂端應(yīng)該是磨光的，橢圓形的； 4、牙刷刷柄不宜過(guò)長(zhǎng)也不宜過(guò)大，否則不宜操作，這是牙刷選擇的基本的要點(diǎn)。 一般建議每天刷牙3次，每次刷牙3min，刷完牙后建議把牙刷清理干凈，刷頭朝上，放置在通風(fēng)干燥處，而且牙刷建議每3個(gè)月要換一個(gè)新的，因?yàn)檠浪⑦€是有一定磨耗的。