膝關節(jié)積水由滑膜炎引起，膝關節(jié)滑膜炎主要由膝關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內損傷而造成的一組綜合征。其常見原因是車禍、急性扭傷等外傷，容易導致局部滑膜炎性滲出，以及小毛細血管出血，表現(xiàn)為急性膝關節(jié)外傷性滑膜炎。這種情況下，受傷2天內需要進行間斷性冷敷，每次冷敷時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次。間斷性冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞，有利于消除腫脹，減輕疼痛，還需要積極地抬高患肢，避免下垂，有利于積液吸收。如果積液比較多，不能夠自行吸收，就需要通過穿刺將液體抽取出來，適當加壓包扎。老年人膝關節(jié)積液多繼發(fā)于膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，主要因為軟骨退變和骨質增生，產生機械性、生物化學性刺激，繼發(fā)膝關節(jié)滑膜水腫、滲出，從而引起積液。這種情況首先要注意休息，避免劇烈運動，減少引起膝關節(jié)積液的因素，進行局部熱敷，也可以抬高患肢及進行其它治療。